Tous les jours, les collaborateurs de notre maison DPS Beaune commencent leur journée par 5 min d’échauffement. Un réveil musculaire en douceur pour démarrer la journée de bon pied.
Passer un moment agréable entre collègues, améliorer ses capacités physiques ou encore préparer son corps ; les bienfaits sont multiples et permettent de prévenir les TMS (troubles Musculosquelettiques)
Cette pratique, qui s’inscrit dans une démarche QVT, a été lancée cette année avec le soutien de « Mon Entreprise Bouge ! ». Formés par Jean-Julien SOUQUES directement dans les locaux de DPS Beaune, plusieurs collaborateurs « relais » vont ainsi pouvoir accompagner au quotidien l’ensemble des salariés au réveil musculaire afin qu’il s’inscrive dans la durée et devienne une véritable habitude.
« C’est agréable de commencer la journée de cette façon, ça nous met dans de bonnes conditions et ça fait du bien pour le corps mais aussi pour l’esprit. »
« Ça permet d’évacuer les tensions dès le matin et préparer son corps au travail manuel. »
